主题: [分享]红枣桂圆汤

配方：
　　红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。
功效：
　　补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。
制作：
   ①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。 　　
   ②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。
（以上来自百度百科）
我的做法是：取红枣13枚，洗净，桂圆（干）5枚，去皮，待用。将红枣、桂圆同时放入锅内，放入清水一饭盆半（没办法，宿舍只有饭盆···），先用大火把水烧开，然后转到900W（电磁炉），慢炖30分钟，然后放入适量红糖，再炖5分钟，关火。小心烫。

《本草纲目》记载：枣味甘、性温，能补中益  红枣煲汤
气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。
龙眼（桂圆）有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

正好是好时节啊