[原创]绿豆南瓜粥！！消暑开胃小甜品_吃点嘛_泊头论坛

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发表于：2012/6/14 22:07:16
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消暑开胃小甜品，这也是一款美容瘦身的小冷饮，可以晾凉了吃，可以放冰块，或者直接冷藏下再吃，不错的消暑冰粥哦，，，绿豆一碗，南瓜半个，去皮和绿豆熬制，最好电饭锅熬制的烂也粘稠，加上冰糖，这个随自己的口味，一般我放的多，比较甜呵呵，很好吃的，也有营养，比较消暑开胃，可以试试啊！！！！！！！！！！这个是本人自创的，因为南瓜对脾胃好，还舒经活络，还对高血压有好处。绝对独家配方，呵呵。好吃说一下。

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卖报小行家

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发表于：2012/6/14 22:10:08
来自：河北

对了，南瓜要切小块，容易熬烂为好，熬制的分量看自己平时做饭的手法来，具体我也不知道，呵呵，本人只研制吃的，至于制作上还是要有多年烹饪的妈妈来操作哈哈

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赌圣

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发表于：2012/6/19 12:55:47
来自：河北

中午妈妈就是做的这个，可能水搁多了，不太粘稠，不过味道很好，有南瓜的清香，和绿豆水不一样

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主题: [原创]绿豆南瓜粥！！消暑开胃小甜品