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老年人保健操精华
站式颈肩步骤详解第一节耸肩：双肩上抬下放，做32次；第二节绕肩：双肩往前和往后各绕8次，反复两次；第三节叩肩：左手托住右手肘关节，右手手指并拢窝掌，用...
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原文地址：砸窗哥2011最给力史上最牛劫匪-文章来自：砸窗哥-搜搜关键词订阅砸窗哥劫匪给力犯错的理由老公老婆一名男子闯进天津一家储蓄所打劫的视频传入网...
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新华网北京3月3日电记者从铁路部门获悉，关于河北工业大学学生赵伟在大庆火车站死亡情况，有关方面高度重视。已派出调查组，对此事进行深入调查并查明情况，据...
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香港是个繁华的大都市，这一点毋庸置疑，但这只是香港的一部分，在繁华的背后还真实存在着另一面。作为一个外来旅游者，怎么看香港都不会很全面，最多也是深入一...
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商报讯（记者王珏实习生张锐）前日下午，一名年轻男子出现在南坪某大型购物中心，大约一小时内，他竟上了6次厕所。不过他去的不是男厕所，而是尾随年轻女孩进了...
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无论是普通的巧克力威化，还是让人眼花缭乱的精选巧克力蛋糕、巧克力点心，都吸引着孩子的目光，尝一口，更是无法忘怀。但家长们必须注意，3岁以下的宝宝不宜...
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做销售的同事难免要饮酒应酬，如果经常喝醉将非常伤身体，下面介绍一些醒酒方法供大家参考1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解...
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一、加强营养。ü熬夜时要吃温热的东西；一定要有足够多的白开水。ü应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点...
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赵本山上场说：“车到山前必有路，可惜丰田刹不住！丰田就是刹的住，吓得车主尿一裤！开上丰田雅力士，重症病房把伤治！买了丰田凯美瑞、太平间里安心睡！三轮丰...
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现在银行排队问题真让我锤炼好几百尺！！！！我好不容易排到了告诉我没填单子！！又开始重新排队！！！有时候态度还很差劲！！！！！！大家有同感么？？？那天看...
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墓穴内住了个“睡美人”本周一，沙区文管所到场发掘。当天中午，考古人员从墓穴端出一个类似礼盒的长方形盒子，围观的当地人见状炸开了锅：盒内，躺着一个三四十...
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一、科学科学饮用牛奶1怎样喝牛奶才是科学的！2微波炉热牛奶勿超一分钟3常人喝牛奶易犯10大错误！4喝牛奶要“晚点儿”！5喝牛奶后一定要喝点温水二、牛奶...
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有“老百姓口碑奖”之称的华鼎电影奖颁奖晚会昨晚(3月1日)在北京举行，韩三平、冯小刚、赵本山等近百位导演、明星出席。作为华鼎奖电影评委会主席的本山不但...
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1.十年生死两茫茫，喜羊羊，灰太狼。舒克贝塔，蓝猫话凄凉。纵使相逢应不识，圣斗士，美猴王。天鹰战士忽还乡，碇信治，明日香。天香二号，高达泪千行。料得年...
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春季卫生保健提醒：别让静电悄悄地伤害你2011-3-218:12:08简要内容：适当增加含维生素（A、C、E）和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红...
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直接关系个人利益，大家快来参与吧！...
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春季卫生保健提醒：学会12招让你一生绝不得糖尿病2011-3-218:18:24简要内容：2．减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减...
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专家：过早学外语等于揠苗助长http://www.sina.com.cn2011年03月02日09:09中国教育报 陈建生，教授、长沙理工大学外国语...
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女人三十岁，对一个人来说，是人生的一个阶段性的总结。所谓的“三十而立”，大概也是这个寓意吧。总之，人到了三十岁是不可以无动于衰的。对于女人来说，更是如...
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淘来的～一直想去的地～去过云南，第一次纯自助游。回到北京，做个总结，给以后将要去云南的同志们留下点经验，让大家玩得够更尽兴。我想把这个攻略写的更实用些...
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老中医给的宝宝退烧的天然方子：在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分...
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沙参银耳粥：沙参50克，银耳50克，粟米50克，冰糖10克。沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30－40分钟，去沙参，放入银耳，栗米（均洗净），...
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不知道从什么时候起，开始有行走的感觉，从一个城市到另一个城市，随时可以倔强地去寻找梦想。我发现自己是个渴望温暖，却不安分于现状的人。于是，我走走停停，...
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汉中油菜花海...
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四六级没有那么神！！听力听不懂照样可以170、阅读看不懂依然选对题！作文？模板帮你全搞定！！都是新东方老师的秘方哦~~让我们把祝福分享给每一个考四六级...
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北京作文题目:“细雨湿衣看不见，闲花落地听无声”是唐朝诗人刘长卿在《别严士元》中的诗句。曾经有人这样理解这句诗：1、这是歌颂春天的美好意境。2、闲花...
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两天，一段天津某邮政储蓄所营业厅被抢劫的视频在网上流传，引起广泛关注。大家关注此事的原因是此劫匪太好笑：他手持一把钉锤，坚持不懈地砸了防暴玻璃约4分钟...
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学校的男女厕所相连。一女生去厕所忘记带卫生纸，正在难堪时，隔壁男卫生间传来卫生纸，女生花容失色，大声地问“谁？”。隔壁男生低沉有力地答：“雷锋。”--...
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新浪体育讯 北京时间3月2日消息，据俄克拉荷马雷霆官网报道，球队已经同刚交易来的中锋肯德里克-帕金斯完成续约，但具体的合同金额和期限，根据球队政策，雷...
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本来董方卓和塞尔维亚联赛的升班马塞华诺俱乐部已经草签了合同，但由于双方在合同年限上的分歧，最后只能遗憾分手。董方卓将继续回到葡萄牙超级联赛的波迪蒙尼斯...
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新浪体育讯 北京时间3月2日03:45(英国当地时间1日19:45)，2010/11赛季英格兰足球超级联赛第18轮一场补赛在斯坦福德桥球场展开角逐，切...
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北京时间3月1日19:35，2011年亚冠联赛F组小组赛打响，杭州绿城队主场迎战J联赛和日本超级杯的双料冠军名古屋鲸八队，下半场替补上场的小将巴力一传...
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本人会看会吃不会作！不过可以试试看～～一、海带 功效：降低胆固醇、排除放射性物质。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆...
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不用买参考书了！大学课本答案大全！--爱死你了！（为什么大四才发现啊）2008-12-1816:50|(分类:默认分类)注册可用公共课程http://...
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新浪体育讯 刘翔三月随上海队去日本是否参赛还属未知数，但该月国内外体坛已经是看点多多，乒乓球、羽毛球、跳水、斯诺克等国际比赛一个接一个；冰上项目的三项...
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新浪体育讯 北京时间3月1日3时45分(意大利当地时间2月28日20时45分)，意甲第27轮开始最后1场焦点之战，AC米兰主场3比0完胜那不勒斯，将领...
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北京时间3月1日，在刚刚结束的全明星周末中，要说起最引人注目的比赛项目，那就不能不提扣篮大赛了。无论是贾维尔-麦基的扣两个篮筐，还是布雷克-格里芬的飞...
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北京时间3月1日，NBA官方公布了上周东、西部最佳球员名单。火箭的后卫凯文-马丁终于依靠出色的表现，让这个荣誉花落休斯顿。而“魔兽”德怀特-霍华德再度...
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