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先将紫甘蓝加凉开水榨汁，再在锅里烧一下将藕切成薄片，放锅里，焯水，两三分钟紫甘蓝汁加白醋，变成了玫红色。将藕片浸在汁水中，放冰箱冷藏一小时即可食用，吃...
![[分享]作为一个合格的吃货，是不会放过任何一种好嘛吃](http://pccoo.cn/bbs/20120622/20120622192119551s.jpg) ![[分享]作为一个合格的吃货，是不会放过任何一种好嘛吃](http://pccoo.cn/bbs/20120622/20120622192125707s.jpg) ![[分享]作为一个合格的吃货，是不会放过任何一种好嘛吃](http://pccoo.cn/bbs/20120622/20120622192130395s.jpg) 3319/13
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卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平 紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆———家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。...
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导读：冬天来临，天气变得更冷了。这时候体质偏寒的美女们要注意进补啦!这时候最补的是什么?相信大家一定想到了就是羊肉。怎么吃才能又好吃又健康呢？选择适合...
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做法： 1、锅中油热后放入葱、姜、花椒、大料翻炒均匀，放入焯过的排骨翻炒均匀； 2、倒入生抽、老抽翻炒均匀，倒入适量热水没过排骨，煮四十分钟； ...
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